Gejala Ketegangan Mata

Ketegangan mata menjadi lebih dan lebih umum. Jika Anda memiliki gejala berikut, Anda mungkin

ingin menjadwalkan janji temu dengan dokter mata Anda sebelum menyebabkan kerusakan permanen pada mata dan penglihatan Anda.

Gejala dari jenis ketegangan ini termasuk yang berikut.

1. Kemerahan. Kemerahan di bagian mana pun dari mata Anda bisa menjadi gejala umum ketegangan mata.

2. Penyiraman. Jika mata Anda berair atau lebih berair dari biasanya, Anda mungkin menderita ketegangan mata. Ketegangan mata mengeringkan mata Anda dan oleh karena itu mata Anda mungkin berusaha ekstra keras untuk melembabkan diri.

 

3. Sensitivitas terhadap silau. Jika mata Anda menjadi lebih sensitif terhadap silau, itu mungkin viooptical.com disebabkan oleh jenis ketegangan ini.

4. Kesulitan mengatur fokus. Ketika mata Anda membutuhkan waktu lebih lama untuk menyesuaikan diri dari melihat satu hal ke hal lain, Anda mungkin memiliki jenis ketegangan ini. Seharusnya tidak sulit bagi mata Anda untuk menyesuaikan fokus.

5. Pembengkakan. Mata Anda seharusnya tidak bengkak. Jika mereka menjadi bengkak setelah lama berada di depan komputer, itu mungkin gejala ketegangan mata.

6. Pembakaran. Sensasi terbakar tidak akan nyaman dan tidak normal.

7. Sakit kepala. Sakit kepala dapat disebabkan oleh banyak faktor lingkungan atau biologis yang berbeda, namun jenis ketegangan ini juga dapat menyebabkannya.

Jangan menatap layar komputer Anda tanpa memalingkan muka untuk waktu yang lama. Matamu butuh istirahat. Berfokus pada satu hal terlalu lama akan merusak mereka. Dengan popularitas komputer dan penggunaannya di tempat kerja dan di rumah, jenis ketegangan ini menjadi lebih umum. Jika Anda memiliki visi yang baik, jangan kompromi itu. Beristirahatlah dari komputer Anda ketika Anda bisa atau pastikan tidak ada silau pada monitor komputer Anda. Pastikan Anda melakukan apa pun yang Anda bisa untuk menghindari ketegangan mata. Jauh lebih mudah untuk menghindari daripada memperbaiki.